月別: 1月 2011

午前中はゆっくり起きて、一時間だけ汗を流しました。(シットアップ50回,エアロバイク20分,ルームウォーカー20分他)首の痛みも大分癒え、お風呂の湯船に入っている時は天国です(笑)。ここ数日は寒かったので、冷えたのも原因 … [Read more…]

今朝はアオキ、フッキソウ、カクレミノの葉が、丸まって垂れていました。寒さを更新した様です。そして来週の月曜日は、町内の最低気温は-3℃(笑)との予報です。インフルエンザも患者数が増えている様ですし、風邪も含めて気を付けま … [Read more…]

今朝の体重は73.3kgでした。一気に下がりましたが、減量って波がありますからね。喜んでもいられません。調子にのると、食べ過ぎるので(笑)。今朝も寒かったですが、明日の朝はもっと寒い様ですね。自宅がある町内は、-2℃とい … [Read more…]

午前中は直出で新宿方面へ。営業課長と待合せして、大手顧客へご訪問させて頂きました。本年も、宜しくお願い申し上げます。私以外の社内(応接室,会議室)予定としては、チームヒヤリング、Pマーク打合せなど。午後は部門間会議の後、 … [Read more…]

今朝は、この冬一番の寒さを更新しましたね。高崎の自宅がある町内の気温は-2℃で、天気予報より低いです。庭のカクレミノなどは、寒さで葉が垂れていました。6日の朝に74.8kgだった体重が、なんと、今朝は74.2kg！いつも … [Read more…]

午前中はテレビを見ながら体をたっぷり動かし、お昼は伊勢崎の「味のふる里 上州 田舎屋」さんへ行きました。頂いたのは「おっきりこみ」です。懐かしい味です。きしめんも、汁のとろ味も美味しかったです。そして温まりますね。【おっ … [Read more…]

桐生方面へ年始回りに出掛ける前に、山上城跡公園に寄ってみました。鎌倉時代に藤原秀郷の子孫が築城し、戦国時代に武田勝頼に攻められて以来、廃城となったそうです。　勝頼さんは、こんな遠方まで来たんですねぇ。来過ぎじゃないかって … [Read more…]

午前中はシットアップ、エアロバイク、庭掃除、洗車と、良く動きました。高圧洗浄機は音が煩いので、早朝はちょっと使い辛いです。使い始めるとクルマだけでなく、インターロッキングとか、色んな所が綺麗になるので、クセになります(笑 … [Read more…]