サッカー・フットサルネタ
3練習をはさんでのフットサルWeek終了~結局8日間で6日蹴った(笑)。
海外出張でなまった体がフットサルWeekどうなったか、オムロン・カラダスキャンで測定~。
測定日 | 体重 | 基礎代謝 | 筋肉率 | 体脂肪率 | BMI | 内臓脂肪レベル | 体年齢 |
2008年7月24日 | 64.5kg | 1,538kcal | 34.2% | 17.5% | 20.4 | 4 | 32才 |
2008年8月16日 | 63.3kg | 1,526kcal | 34.8% | 16.0% | 20.0 | 4 | 30才 |
2008年9月10日 | 63.1kg | 1,526kcal | 35.1% | 15.1% | 19.9 | 4 | 29才 |
2009年5月18日 | 63.9kg | 1,539kcal | 35.1% | 15.3% | 20.4 | 4 | 30才 |
2009年7月21日 | 63.6kg | 1,532kcal | 34.9% | 15.8% | 20.1 | 4 | 30才 |
帰国後の6月末は怖くて測れなかったけど(笑)、ほぼ元に戻ったね。よかったよかった。
今後の目標は、最高記録の2008年9月10日を超えること!