花粉症の具合は如何でしょうか？
５日に赤城山へ行きましたが、杉が黄色くなっていて『いよいよだなぁ』と思いました。
私は色んなサプリを試して、今は青汁等が効いているらしく、今のところは大丈夫です。
もっとも、予防もしています。
マスクをしたり、うがいをしたり、「すう〜っとうるおいミスト」を使ったり、「花粉Ｗブロッキングミスト」を使ったり、会社や自宅へ入る前にコートを軽く叩いたり。
「叩く」というより、サッサッと払い落とす感じですが。
最近は基礎体温を上げればサプリも要らなくなるのかなと、「世界一 受けたい授業」で紹介されたＨＳＰ入浴法(42度で10分間を週２回)を実践しています。
お昼休みに体温を測ったところ、35.9度だったので、いくらか効果が出てきたのかも。
(以前はもっと低かった^^;)
なので、続けてみようと思います。
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午前中は採用面談が、お一人ありました。
ご来社ありがとう御座いました。
お返事お待ちしております。
お昼は久し振りに、清華さんでランチを頂きました。
これで650円は安いです。
【野菜炒め定食＋半ラーメン】
午後は総務関係顧問のご来社がありました。
月に一度のお打合せです。
その後にも、採用面談がお一人ありました。
ご来社ありがとう御座いました。
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